De la puberté à la ménopause en passant par la grossesse, les hormones vont rythmées la vie des femmes. La naturopathie peut vous aider à trouver l’équilibre hormonal et à vivre en harmonie avec votre part féminine. Je vous parlerais aussi ici de la Symptothermie moderne, cet outil incroyable qui mérite d’être connu.
La Naturopathie vous aide à améliorer :
- Aménorrhée (absence de règles) ou règles irrégulières
- Syndromes prémenstruels (douleurs bas ventre, poitrine, troubles digestifs, acné, sautes d’humeur, déprime, migraines…)
- Métrorragie, spotting, règles hémorragiques
- Ovaires polykystiques, endométriose, fibromes
- Troubles de la fertilité
- Accompagnement de la PMA et des FIV
- Troubles de la grossesse (nausées, insomnies, anxiété, troubles digestifs…)
- Soutien du post-partum et de l’allaitement
- Troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, sautes d’humeur, prise de poids, insomnies, sécheresse des muqueuses…)
La Naturopathie accompagne votre grossesse avant, pendant et après :
La Naturopathie est très intéressante en préconception. Avez-vous été exposé à des polluants au cours de votre vie? Avez-vous des carences nutritionnelles? Votre système hormonal est-il bien équilibré? Ce sont des questions qu’il est intéressant de se poser si possible avant de concevoir un enfant. La Naturopathie permet de préparer un terrain favorable à la conception d’un bébé.
Si vous êtes enceinte, la Naturopathie vous aide à prendre soin de votre vitalité et de votre santé dans cette période si intense pour le corps et pour l’esprit. Je pourrais aussi vous proposer des solutions pour apaiser les maux de la grossesse (nausées, vomissements, constipation, fatigue, anxiété, rétention d’eau…).
Et enfin, la Naturopathie peut vous aider à rendre la période du post partum plus facile. Je vous proposerais des solutions via l’alimentation, la phytothérapie, les Fleurs de Bach et bien d’autres techniques pour prendre soin de votre énergie et de votre moral. Fatigue intense, anxiété, dépression du post partum… ne sont pas une fatalité, vous n’êtes pas seule et des solutions existent.
Les troubles de la fertilité :
Vous n’arrivez pas à concevoir un enfant, vous êtes en parcours PMA, FIV, dons d’ovocytes ou autre? Tout se qui touche à la fertilité est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Au fil des années, j’ai effectué plusieurs formation sur la fertilité pour vous accompagner au mieux durant cette étape de votre vie.
La contraception :
Il n’existe pas de contraception parfaite, elles ont toutes leurs avantages et leurs inconvénients. Il existe des dizaines de moyens de contraception (hormonal ou non), nous pourrons en discuter ensemble et voir comment la Naturopathie pourrait vous aider à accompagner la contraception choisie.
La Symptothermie moderne :
La Symptothermie moderne est une technique d’observation du cycle, elle permet de gérer sa fertilité par l’observation et l’interprétation de la température et des glaires cervicales. Elle permet de déterminer les périodes du cycles où vous êtes fertiles et celles où vous ne l’êtes pas. Il faut compter au minimum 3 séances pour bien s’imprégner de la méthode. La première séance permet de (re)découvrir le fonctionnement du cycle féminin, la deuxième repose sur l’apprentissage de la méthode d’interprétation des signes observés et la troisième séance permet de vérifier via l’analyse de vos cycles que vous avez bien intégré la méthode. D’autres séances espacées de 3, 6 ou 12 mois peuvent venir compléter les trois premières séances afin de vous aider à y voir plus clair dans l’analyse de vos cycles.
La Naturopathie un outil précieux pour bien vivre la ménopause :
La préménopause et la ménopause peuvent être des périodes sensibles voir difficiles dans la vie d’une femme. La Naturopathie peut vous aider à mieux vivre cette étape. De nombreuses plantes améliorent les symptômes de la ménopause. L’hygiène de vie et la gestion des émotions seront également des outils importants pour une ménopause plus harmonieuse.
Vous pouvez prendre rendez-vous par le biais de Liberlo.
